forfit è dotato di un modulo che consente di effettuare il calcolo plicometrico per venire a conoscenza della percentuale di grasso e muscoli di un cliente. Per misurare la quantità di grasso presente nel corpo umano vi sono varie tecniche quali: la pesata idrostatica, la impedeziometria, la plicometria ed altre. In forfit è stata utilizzata la plicometria poiché è una tecnica molto diffusa e meno soggetta a errori causati da agenti esterni quali tasso di umidità o altro e meno complessa della pesata idrostatica.
Tutto ciò di cui si deve disporre è di un plicometro, strumento atto a misurare lo spessore di una pliche (lembo di pelle) esercitando una pressione costante.

Se invece si ha un impedenziometro, forfit permette di archiviare i risultati ottenuti per confrontarli nel tempo.

Con forfit è possibile creare e memorizzare le schede di allenamento per ogni cliente del Centro Sportivo.

Si può creare una nuova scheda o partendo da una scheda standard precedentemente preparata o manualmente o copiando allenamenti da un altro cliente. In ogni caso, qualunque sia il punto di creazione, sarà possibile personalizzarla per il singolo cliente senza intaccare la scheda standard o quella copiata.

Ogni scheda è associata all’istruttore che la crea e ha una data di scadenza che viene monitorata in automatico da forfit per segnalare la sua scadenza.